Conférence
date_range 10 Septembre 2019
(10:30 - 11:30)
account_balance_wallet Gratuit

Organisateur :

supervisor_account CCAS de Soisy-sur-Ecole

phone +33 1 64 98 00 01

email Contacter l'organisateur

Garder la forme, c’est l’affaire de tous!
Soyez l’acteur de votre santé!


Le CCAS a le plaisir de vous informer qu’en partenariat avec le PRIF, (acteur incontournable de la prévention du bien vivre en Ile de France) , deux ateliers sur le Bien vieillir seront mis en place dès la mi-septembre 2019 à la Maison des sports.
Ils seront animés par Arnault Anquetin.  Ces ateliers s’adressent aux jeunes de plus de 60 ans, ils sont un moment d’échange et de partage autour d’un professionnel qualifié. Ils sont gratuits.

* L’atelier «l’Equilibre en mouvement»: Bouger en s’amusant!
12 rencontres, 12 à 15 personnes, d’une durée d’1h à 1h30
Exercices ludiques, conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, travailler la coordination et adopter les bons gestes au quotidien.

* L’atelier «Bien vieillir»: Les clés du Bien être
7 rencontres, 12 à 15 personnes, d’une durée de 2h à 2h30
Sept thèmes abordés: «Bien dans son corps, bien dans sa tête»; «Pas de retraite pour la fourchette, bouger c’est bon pour la santé»; «les cinq sens en éveil, gardez l’équilibre»...

Cette conférence permettra de vous présenter les différents ateliers qui pourraient vous intéresser.

Le CCAS sera également présent au forum des associations le samedi 7 septembre , à la Maison des Sports.

Coordonnées du lieu

Lieu

Maison des Sports

Adresse

Route de Saint-Germain

91840 Soisy-sur-École

Téléphone

-

Adresse email

-

Site Internet

-