Plan canicule

S'inscrire au Plan Canicule de Soisy:
Chaque année depuis 2003, la commune propose aux personnes isolées et fragiles de 65 ans et plus de s'inscrire au plan canicule. Un élu est alors en charge des visites, et de lien avec la famille.

N'hésitez pas à télécharger le formulaire ci-contre, à l'imprimer, le remplir et le déposer en mairie si vous souhaitez y être inscrit(e) ou inscrire l'un de vos proche(s) soiséen(ne).


 Recommendations:
La chaleur fatigue toujours. Elle peut entraîner des accidents graves et même mortels, comme la déshydratation ou le coup de chaleur.
La pollution de l’air et l’humidité aggravent les effets liés à la chaleur.
Des gestes simples permettent d’éviter les accidents.

Pendant une vague de chaleur :
Maintenir le corps frais,
    1) Habits amples, légers, clairs ; préférer le coton, qui laisse passer l’air et absorbe la transpiration
    2) Boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif. De l’eau essentiellement, des fruits pressés éventuellement.
    Jamais d’alcool. Eviter sodas et autres boissons sucrées. Evitez les boisons à forte teneur en caféine (diurétiques)
    3) Utilisation de ventilateur et brumisateur
    4) Utilisation répétée des douches fraîches (mais pas froides)
    5) Si l’habitation ne peut pas être rafraichie, prévoir de passer plusieurs heures par jour, chaque jour, dans un endroit frais, proche de son domicile et repéré à l’avance.
    6) Dans tous les cas, respecter si possible l’heure de la sieste, pendant les heures les plus chaudes, se reposer, dans un lieu frais.

Alimentation,
    Préférer les fruits et légumes crus et les plats froids.
    Si une cuisson est nécessaire, opter pour celle qui peut être effectuée hors de toute surveillance afin de ne pas être en contact avec une source de chaleur.
Limitez au maximum votre activité physique,

Maintenir sa maison au frais : fermer les volets le jour,
Donner et prendre des nouvelles de ses proches.